2. Score
Un point est marqué quand l'équipe offensive attrape le disque dans la zone d'en-but de l'équipe adverse.
3. En jeu et hors limites
Un disque est en jeu quand il est attrapé dans le terrain. Les lignes de touche et de fond sont hors limites.
Pour marquer un point, un joueur attaquant doit donc attraper le disque dans la zone d'en-but, sans toucher les lignes
Un joueur en possession du disque peut le jouer dans n'importe quelle direction.
Il doit le faire dans les dix secondes. Un défenseur se tient devant lui et compte jusqu'à 10. (en salle, le décompte s'arrête à 8).
Le joueur en possession du disque ne doit pas marcher, mais il peut établir un pied pivot.
7. Un sport sans contacts
En ultimate frisbee, les contacts physiques ne sont pas autorisés. Comment défendre, dans ces conditions ?
OUI : il existe un hors jeu, au moment de l'engagement (le pull), lorsque les attaquants ou les défenseurs sortent de leur zone avant que le disque soit lâché par le lanceur.
Au moment de l'engagement, les attaquants doivent être sur leur ligne d'en-but, les défenseurs dans leur zone.
Le geste pour signaler le hors-jeu (off side) consiste à croiser les bras au dessus de sa tête, les poings fermés, de manière à former un X.
C'est un joueur de l'équipe qui est sur le bord du terrain qui contrôle le off side et fait le geste, pour prévenir ses partenaires, lesquels reprennent l'annonce à voix-haute.
Les joueurs repartent se positionner sur la ligne/dans la zone et le pull est relancé.
Les principales techniques pour lancer le frisbee
Les techniques pour attraper le frisbee
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