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Un Fontenaisien au rêve d'or mondial - Episode 16 - L'importance du travail personnel et de l'accompagnement
- par Bruno Voirnesson
- •
- 14 août, 2024
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En route vers les championnats du monde à Brisbane, Maleaume fait un retour sur son parcours et partage ses expériences.
Maîtriser les gestes techniques, connaître le règlement,
les tactiques, savoir jouer en équipe ne suffisent pas pour rester au
plus haut niveau. Toute l'année, il faut, en plus et parfois tout seul,
enchaîner les séances de préparation physique et de préparation mentale.
En
plus des entraînements, je fais généralement 3 séances par semaine de
prépa physique (en salle ou chez moi). La préparation mentale consiste à
visualiser ses gestes, repenser à des situations de jeu en cherchant à
analyser son jeu (Refaire le match), travailler sa gestion du stress, la
confiance en soi.
L'occasion de remercier tous ceux qui nous entourent
en EDF mixte.
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FUM
gagne ses deux premiers matchs. 15-2 contre Hong Kong et 15-8 contre
Taipei. Demain, match contre la Colombie et la Malaisie. Le match contre
la Colombie est streamé sur ultiworld.
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Les joueurs, les coachs sont arrivés progressivement sur
place, en fonction des disponibilités et des réservations. Au programme
des premiers jours, visites des environs et récupération du jetlag.
Depuis
4 jours, nous sommes vraiment concentrés sur la préparation de la
compétition. aujourd'hui, 1er match d'entrainement contre le Canada,
gagné 13-11. On fait le plein de confiance. Go Fum !
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Lundi 19 août, 1er jour : traversée de la France en
train (Bordeaux - Strasbourg), où je retrouve une partie de l'équipe
(Tifaine, Gaël, Sacha, Justine).
Mardi 20, on
prend le bus vers Francfort. Embarquement pour l'Australie. Pour réduire
le coût du transport, on est plusieurs à avoir réservé un vol avec
escale en Chine. Manque de bol. Il y a une tempête en Australie.
L'escale dure 6h de plus que prévu (au final, on reste presque 20h).
Jeudi 22 août : enfin sur place !
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L’ultimate n’est pas encore sport olympique (soupir !). Ça ne m’a évidemment pas empêché de regarder les JO de Paris. Comme je suis un passionné de sport, j’ai passé un temps impressionnant (selon mon entourage) à vibrer devant les retransmissions du basket (mon autre passion) mais aussi du judo, du tennis de table, de la natation, du rugby à sept, du volley, etc.
Tous ces exploits sportifs, toutes ces médailles, les encouragements du public, c'est un vrai shoot d'énergie. ça motive pour les championnats du monde.
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Avant l’été, l’équipe de France participe à deux tournois internationaux. Nous ne sommes pas au top à Fribourg. En revanche, alors que nous avions terminé 7e l’an dernier du Windmill 2023, nous terminons 2e du Windmill 2024, en perdant la finale contre la Tokay SuperTeam (une équipe constituée de « stars » de l’ultimate mondial). Une performance encourageante pour les championnats du monde, qui montre que nous pouvons rivaliser avec les meilleurs.
Un Fontenaisien au rêve d'or mondial - Episode 20 - Participer aux événements sportifs du territoire
Pour faire connaître son sport, se faire connaître,
développer du réseau, il faut parfois forcer sa nature et sortir de sa
pratique sportive (J'avoue : je suis plus à l'aise sur un terrain qu'en
réunion publique).
Le 3 juin, j'étais à Fontenay, à
une réunion sur le thème "sport et entreprise". Au programme, des
témoignages d'anciens champions sur la vie des sportifs de haut niveau,
la manière de concilier sport et études, la reconversion
professionnelle... Plutôt intéressant.
Le 4, avec
plusieurs autres jeunes sportifs, j'ai participé aux festivités autour
du passage de la flamme à Fontenay le Comte. Un moment très sympa, avec
tous ces enfants si fiers que des "grands sportifs" (c'est nous ) leur signent un autographe.
Sur
chaque exercice, pendant les matchs d'entraînement ou pendant les
compétitions, je mets un maximum d'intensité. Je donne tout, jusqu'à la
dernière minute. Pour gagner évidemment mais aussi pour ne rien
regretter en cas de défaite, et pour continuer de progresser encore et
encore.
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On se retrouve à Bordeaux, sous un grand soleil (ça fait
du bien). Au programme : du physique, de la tactique, des matchs. A
haute intensité. Une super ambiance entre joueurs, avec les coachs.
Pour un aperçu de ce moment https://www.facebook.com/share/r/xagFd5TyiB3aAnFB/
J'aime le sport. En regarder, en pratiquer, en parler
avec des amis. Mais, l'Ultimate est vraiment un sport à part, pour moi.
Je pourrais y jouer tous les jours. Le faire découvrir, l'expliquer à
des enfants ou des jeunes, animer des séances est un vrai plaisir.
Plusieurs
joueurs de l'équipe ont encadré des stages organisés par des ligues
régionales. En février dernier, j'ai eu le plaisir d'encadrer un stage
pour mon club d'origine @jacksuns.ultimate . Des jeunes très sympas, à
l'écoute de mes conseils. Un vrai bonheur
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Note des Jack'suns : devant son succès, cette expérience a été reconduite en mai et a grandement augmenté le ni veau des U13 et U15.
Un championnat se prépare tout au long de la saison avec
la team France. Après le weekend de sélection (en novembre 2023, à
Reims), nous nous sommes retrouvés à Lyon pour une série de tests
médicaux. Un premier stage de préparation a eu lieu à Bourges. Weekend
un peu frustrant pour moi sur le plan technique (quand tu rates une
passe sur deux ) mais très intense physiquement. Et toujours autant de plaisir à partager des moments avec ce groupe.
Prochain stage en avril à Bordeaux, avant un premier tournoi en Allemagne (publication instagram / mars 2024).
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